Brome

Utile dans les processus hypophysaires . Il facilite le sommeil et la détente nerveuse à très faible dose.

Carences :

Une carence est très improbable.

Sources :

asperge, artichaut, melon, tomate, radis, fraise, topinambour, mandarine, céleri-rave, chou, carotte, algues, ail, abricot, oignon, figue.